Jonge mantelzorgers

Als je opgroeit met een langdurig ziek familielid heb je vaak meer huishoudelijke taken en zorgtaken dan leeftijdsgenoten. Het Steunpunt Mantelzorg Krimpen aan den IJssel ondersteunt jonge mantelzorgers en brengt hen met elkaar in contact.

Wanneer ben je een jonge mantelzorger?

Heb jij een zus met autisme, een vader die in een rolstoel zit, een moeder die verslaafd is, een broer die een spierziekte heeft? Treed je vaak op als tolk of is er iemand bij jou thuis in de war? In al deze situaties groei je op met iemand die zorg nodig heeft. Herken je dat? Dan ben je niet de enige. Van alle jongeren in Nederland is 1 op de 4 een jonge mantelzorger. Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren tot en met 24 jaar die opgroeien met een gezinslid dat chronisch ziek is of een handicap, beperking of een psychische aandoening heeft.

Bekijk het YouTube-filmpje van MantelzorgNL voor meer uitleg over jonge mantelzorgers.

Tips voor jonge mantelzorgers

Het kan fijn zijn om voor een ander te zorgen, maar soms kan zorgen ook te veel worden. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Hoe doe je dat? Hierbij een paar tips:

Praat erover: ga naar iemand die je vertrouwt en deel je verhaal. Het lucht enorm op om je zorgen te delen.
Laat school het weten: praat met een leraar, een mentor of vertrouwenspersoon over je thuissituatie. Hierdoor zullen leraren op school ook beter begrijpen waarom jij je huiswerk een keer niet af hebt kunnen krijgen of dat je met je gedachten ergens anders bent.
Vraag om hulp: soms kun je wel wat hulp gebruiken. Wordt het zorgen soms te veel, geef dit dan aan bij iemand in jouw omgeving. Misschien kan iemand iets van je overnemen. Dit is niet egoïstisch, maar nodig om het vol te houden. Weet je niemand? Kom dan naar KrimpenWijzer.
Neem tijd voor leuke dingen: blijf je hobby’s uitvoeren en je vrienden ontmoeten. Dit zorgt voor ontspanning en afleiding. Tijd voor jezelf is belangrijk.
Zoek informatie: wil je meer weten over de ziekte, beperking of handicap van je familielid? Stel je vraag aan familie, huisarts of verpleegkundige.

Steunpunt Mantelzorg

Dit is wat Steunpunt Mantelzorg voor jou kan betekenen:

Een luisterend oor

Als je je verhaal deelt, sta je er niet alleen voor. De mantelzorgcoördinator van KrimpenWijzer kan naar jou luisteren en met je meedenken. Het kost niets en je bent nergens toe verplicht.

Funactiviteiten

Het is belangrijk om leuke dingen te blijven doen en soms kan het ook fijn zijn om andere jonge mantelzorgers te ontmoeten. Daarom organiseert het Steunpunt Mantelzorg samen met Stichting Jeugd en Jongerenwerk regelmatig een funactiviteit. Er worden activiteiten georganiseerd voor kinderen in de leeftijd van 8 t/m 12 jaar en voor jongeren vanaf 13 t/m 18 jaar. Je kunt denken aan een leuke filmmiddag, pizza-avond, cupcakes bakken of bowlen. Deelname is gratis.

Fundag

Op 10 november is de Dag van de Mantelzorg. Daarom wordt rond die datum een fundag voor jonge mantelzorgers georganiseerd. We organiseren dan een leuk uitje voor jonge mantelzorgers uit Krimpen aan den IJssel. Op een eerdere fundag zijn we bijvoorbeeld naar Jumpsquare in Gouda geweest. Ook deelname aan de fundag is gratis.

Meer weten?

Wil je meer weten over het Steunpunt Mantelzorg of je aanmelden voor de funactiviteiten? Neem dan contact op met Marjolein de Graaf, de mantelzorgcoördinator van KrimpenWijzer. Die kun je op verschillende manieren bereiken:

Telefoonnummer: 0180 517 590
Mobiel: 06 306 823 91 (appen kan ook)
E-mail: mantelzorg@krimpenwijzer.nl