Onderwerpen
Bevolkingsonderzoeken: kanker vroegtijdig ontdekken
Er zijn bevolkingsonderzoeken voor borstkanker, darmkanker en baarmoederhalskanker. U krijgt een oproep als u in de doelgroep valt.
Coronaprik
Door een coronaprik heb je minder kans om ziek te worden van het coronavirus. Dit najaar kunnen 60-plussers, mensen die extra kwetsbaar zijn en sommige zorgmedewerkers de prik krijgen.
Seksueel geweld
Schaamte maakt hulp zoeken na seksueel misbruik vaak moeilijk. Erover praten is de eerste stap. En hulp zoeken is nooit te laat. Je kan terecht bij het Centrum voor Seksueel Geweld (CSG).
Tips voor lichaamsverzorging
Tips voor veilig douchen, makkelijk tandenpoetsen, huidverzorging, nagels knippen, etc. Diensten en hulpmiddelen voor persoonlijke verzorging
Hulp zoeken
Hulp zoeken in je omgeving: van vrijwilligers of van vrienden, bekenden of buurtgenoten.
Beweegrichtlijnen: hoeveel beweging?
De richtlijn is: elke week minstens 2,5 uur bewegen om gezond en fit te blijven.
Steun van anderen bij het rouwproces
Een luisterend oor, wat afleiding: vrienden en familie kunnen je helpen bij het rouwproces. Of je legt contact met een lotgenotengroep of rouwtherapeut.
Rouwverwerking
Rouwen is een ingrijpend proces. Iedereen gaat anders om met verlies. je kan steun zoeken bij familie, vrienden, vrijwilligers of professionals.