Onderwerpen
Af en toe iets voor een ander doen
Bied vrienden, familie, buren en kennissen eens jouw hulp aan. Ook door af en toe te helpen, kan je al veel voor ze betekenen.
Vrijwilliger nodig
Een vrijwilliger kan je vinden via de vrijwilligerscentrale in je gemeente of via internet.
Sport met een beperking
Aangepast sporten voor mensen met een beperking: mogelijkheden zoeken.
Tips voor leuke activiteiten
Activiteiten in de buurt: lekker bewegen, samen eten, naar de speeltuin, een nieuwe hobby of gewoon een kopje koffie. Kijk wat je kan doen.
Hulpmiddelen
Hulpmiddel uitzoeken, vergoeding regelen of aanvraag doen. Tips om zelfstandig te leven met hulpmiddelen.
Voetverzorging
Voor voetverzorging kan je naar een pedicure. Bijvoorbeeld bij voetproblemen vanwege diabetes of reuma. De behandeling wordt niet altijd vergoed.
Oefentherapie
Mensen die hun lichaam niet goed gebruiken of te veel belasten, kunnen naar een oefentherapeut Cesar-Mensendieck.
Het wooninitiatief: zelf een woonvorm starten
Een wooninitiatief is een kleinschalige woonvorm die je zelf opricht. Je kan ook een plek zoeken in een bestaand wooninitiatief.