Onderwerpen
Sport met een beperking
Aangepast sporten voor mensen met een beperking: mogelijkheden zoeken.
Eten en drinken
Bij gezond leven hoort gezond eten en drinken. Met een gezond eetpatroon voel je je fitter.
Tips om gezonder te eten en te drinken
Tips voor voeding die past bij een gezonde leefstijl. Eet bijvoorbeeld veel groente en fruit en kies voor volkorenproducten.
Tips om gezond te koken
Tips om gezonder te koken, bijvoorbeeld met minder zout en minder vet.
Hulp bij de geldcheck en het aanvragen van extra bijdrages
U kunt online controleren op welke toeslagen, gemeentelijke bijdrages of andere ondersteuning u recht heeft. Hulp nodig? Kijk hier waar u terechtkunt.
Een sollicitatiebrief schrijven
Stappenplan en tips voor een goede sollicitatiebrief.
Meedoen en inburgering: de participatieverklaring
Leren wat belangrijk is in Nederland. En leren hoe u kunt meedoen aan de samenleving. Dit leert u tijdens het Participatieverklaringstraject (PVT).
Een cv maken
Tips voor het opstellen van een overzichtelijk cv.