Onderwerpen
Overgewicht en afvallen
Omgaan met overgewicht: zelf op een gezonde manier afvallen, hulp van een diëtist.
in: gezond blijven » gewicht » overgewicht
Gezond eten en drinken
Uitleg over gezond eten en drinken volgens de Schijf van Vijf.
in: gezond blijven » eten en drinken » gezond
Samen meer bewegen
Samen sporten is leuker dan alleen en het is vaak makkelijker om vol te houden.
in: gezond blijven » beweging en sport » samen bewegen
Lichamelijke gezondheid
Uiteenlopende lichamelijke klachten, aandoeningen en problemen.
in: zorg en ondersteuning » lichamelijke gezondheid
Eten en drinken
Bij gezond leven hoort gezond eten en drinken. Met een gezond eetpatroon voel je je fitter.
in: gezond blijven » eten en drinken
Mentale fitheid
Wat je kan doen om veelvoorkomende psychische klachten tegen te gaan, zoals somberheid, stress en angsten.
in: zorg en ondersteuning » psychische gezondheid » mentale fitheid verbeteren
Dementie en mantelzorg
Informatie voor mensen die de zorg op zich hebben genomen voor iemand met dementie.
in: zorg en ondersteuning » psychische gezondheid » dementie » dementie en mantelzorg
Informatie en advies voor mantelzorgers
De weg kwijt in het woud van regels, zorgaanbieders en vergoedingen? Een mantelzorgondersteuner geeft advies.
in: zorgen voor een ander » hulp bij de mantelzorg » informatie en advies