Leefstijlcoaching

Wil je weer controle krijgen over je gewoontes, dan moet je leren hoe je lichaam en je brein werken. Je hebt gewoontes nodig die bij jou passen en die je steeds makkelijker volhoudt. Dit gaan we samen opbouwen in het programma COOL, coaching op leefstijl. Het is een gli een gecombineerde leefstijlinterventie. Je krijgt een groepsprogramma met ondersteuning van je eigen leefstijlcoach. Jij hebt de regie, maar we doen het samen. Elke maand kom je een stapje dichter bij het leven dat jij graag wilt. Kun jij je voorstellen dat je weer lekker in je vel zit,  energie hebt voor jouw dagelijkse bezigheden, maar ook dat je bent afgevallen en weer plezier hebt om te bewegen? Hoe fantastisch zou het zijn als je een gezonde leefstijl blijvend in jouw leven kunt integreren? Is dit wat je wil, doe dan mee met COOL.