Tips, informatie en cursussen over omgaan met emoties. Voor ouders van jonge kinderen en pubers
Tijdens de Week van de Opvoeding (2 tot en met 8 oktober), geven we je iedere dag een opvoedtip. Vandaag gaat het over Emoties bij kinderen.
Het jonge kind en emoties
Emoties kunnen verwarrend zijn voor jonge kinderen. En ze wisselen nogal eens. Om spelenderwijs met je kind hiermee aan de gang te gaan, is het bordspel 'Het Kleurenmonster' een aanrader. Het Kleurenmonster wordt verward wakker en weet niet waarom. Is hij nu blij, verdrietig, kalm, boos of bang? Zijn emoties zijn in de war, hij moet ze sorteren en een eigen plekje geven. Kun jij hem helpen? Het Kleurenmonster is een coƶperatief bordspel voor kinderen dat gebaseerd is op het kinderboek 'De kleur van emoties', geschreven door Anna Llenas. Het verhaal (en dus ook dit bordspel) helpt zeer jonge kinderen om hun emoties te herkennen en te beheersen. Kijk ook eens op de pagina Omgaan met gevoelens (basisschoolkinderen).
Pubers en emoties
Vanaf ongeveer 10 jaar reageren kinderen gevoeliger dan voorheen. Door hormonen krijgen de emotionele hersengebieden extra prikkels, waardoor puberhersenen tijdelijk niet in balans zijn. Pubers reageren daardoor vaker vanuit hun gevoel dan vanuit hun verstand. Dat levert impulsief gedrag op: je kind doet iets zonder na te denken. Die heftige emoties zorgen vaak voor sterk wisselende stemmingen: binnen een uur kan je kind veranderen van energieke stuiterbal naar treurige bankhanger (bron: NJI.nl). Wees je bewust van het volgende: praat jij nooit over je gedachten en emoties? Dan gaat je puber dit ook niet doen.
Meer weten over het puberbrein? Houd dan de KrimpenWijzer-website in de gaten deze week! En kijk ook eens bij de informatie over de puberteit op deze website.
Trainingen en cursussen door KrimpenWijzer en CJG
- Pittige emoties bij je kind
- Leer te durven, (faal)angst
- SoVa (Sociale Vaardigheden)
- Weerbaarheidstraining basisschoolleerlingen
- Weerbaarheidstraining meiden middelbare school
Bekijk het overzicht van alle trainingen door KrimpenWijzer
Bekijk het overzicht van alle trainingen en cursussen door het CJG