Ik word gepest

Wat kun je doen als je gepest wordt: Kom voor jezelf op, je bent het waard!

Als je gepest wordt, kun je het beste iemand in vertrouwen nemen. Blijf er vooral niet alleen mee rond lopen! Op school kun je het tegen je juf of je meester of je leerkracht zeggen (pesten bespreekbaar maken is nóóit klikken!).

Als je dat moeilijk of vervelend vindt of als je denkt dat je dan nog erger gepest gaat worden, dan kun je ook met iemand praten die je helemaal vertrouwt. Bijvoorbeeld: je ouders, een speciale tante, de trainer van je sportclub. Je kan ook contact opnemen met de kindertelefoon, of met Helpff. Op internet is veel informatie te vinden over pestgedrag en omgaan met pesten.

Soms is het goed om een cursus of training te volgen. Bijvoorbeeld om te leren goed voor jezelf op te komen of om vrienden te maken en vriendschappen te onderhouden. Bespreek dit met je ouders of op school. In Krimpen worden verschillende trainingen gegeven.