Workshop Hoe blijft je brein fit

De KrimpenWijzer en de Werkgroep Molukse Ouderen verzorgen dinsdag 27 november de workshop “Hoe blijft je brein fit!”. Dit is een interactieve middag voor senioren woonachtig in Krimpen a/d IJssel. Tijdens deze middag leren deelnemers door middel van speelse oefeningen om hun brein fit te houden. Ook krijgen ze handvatten om meer rust en ruimte in hun hoofd te krijgen.

Iedereen heeft het wel eens: ineens niet meer op de naam van die oude klasgenoot kunnen komen. Of mensen weten niet meer wat ze in de supermarkt allemaal moesten kopen. Hun sleutels zijn ze ook om de haverklap kwijt. Behoorlijk vervelend. Daar is iets aan te doen. Door de hersenen te trainen kunnen mensen nieuwe verbindingen leggen en hun hersenen daarmee maximaliseren. Ze nog beter laten werken zodat ze beter kunnen onthouden. Een betere concentratie mogelijk maken en informatie makkelijker uit het geheugen kunnen ‘opvissen’. Tijdens deze workshop leert men tips en trucs om zelf in het dagelijkse leven mee aan de slag te gaan. Bewegingswetenschapper Laura Kerszenblat geeft de workshop. Zij is een ervaren hersentrainer. De workshop vindt dinsdag 27 november van 13.30 tot 15.30 uur plaats. Inloop is vanaf 13.00 uur. De locatie is Wijkgebouw Umam aan de Meerkoetstraat 81. Deelname kost €3,50, inclusief koffie/thee. Aanmelden voor deelname bij het vrijwilligersloket KrimpenWijzer via tel.:0180-515840 ( maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur) of per e-mail: vrijwilligers@krimpenwijzer.nl. Hierbij geldt vol is vol.

Terug naar overzicht